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不生病的纪律(以五行生克之道和道家功法来保养女人的书)
不生病的纪律(以五行生克之道和道家功法来保养女人的书)
作者:张鹤瑶 著
出版社:江苏人民出版社
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  • 纸书定价: ¥29.00
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图书简介

根据《黄帝内经》的理论,将女性分为金木水火土五行人,指出每一行人不同的先天体质,重点需要保养的脏器,一生中易患的疾病和有效的专治方法。针对女人最关心的皮肤,乳腺系统,卵巢子宫系统等方面的问题,不仅给出简单,易操作的自疗方法,还告诉你疾病的产生规律,让你自己推衍出举一反三的祛病良方。本书为您献上:一、5种心系统保养方案,12种肝系统养护方案,9种脾系统保养方案,10种肺系统保养法,12种肾系统养护法,让女性由内到外都得到滋养。二、17种为女性量身定做的五行养颜美体功法。三、12款种蕴含五行智慧的食疗和经络调治法,给女性身体最直接、最温暖的抚慰。四、1份简洁、明了的《五行属性查询表》,您可以根据自...

作者简介

张鹤瑶,自幼体弱多病,巧合际遇,结缘隐居于龟山之巅的医道高人紫玄道人,并深得紫玄道人之医学真传。潜心研习道家和中医养生多年,用五行养生方法成功治愈了一万多例女性常见疾病,现任北京某医学研究院一级中医教师。

图书目录

  • 序言一 用什么来保持自己的...
  • 序言二 予人玫瑰,手有余香
  • 第一章 懂得五行,善用五行...
  •  1.懂五行的女人,身体和...
  •  2.我们身体里的五脏六腑...
  •  3.不同的出生日期决定了...
  •  4.女人到底要养什么
  •  5.每个女人都需要一套量...
  •  6.遵守季节的五行纪律,...
  •  7.五行身心护养法是送给...
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书评

一本对女性非常实用的书。
来源:当当网 2009-06-29 03:22
    利用周末时间看完了,内容不错,实用性强,女性应该看看,打算再买几本送朋友。作者是大美女,我又不明白的问题,给张大夫发邮件了,张大夫及时回复,而且解释很耐心,详细,赞一个,以后出书还要支持。
不老仙丹——艾灸三宝法,帮了我的大忙
来源:当当网 2009-06-27 06:02
    最近中医比价热,我没事也看看《黄帝内经》。书里说“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”,我马上快35岁了,每次想起此句,心里就急。
还好,《不生病的纪律》里,有专门针对女人这一自然生理衰老现象的招数——艾灸三宝法。这个方法就是张大夫送给我们女人的不老仙丹,我使用了一个星期,感觉不错。
来源:当当网 2009-06-24 11:08
    买了 真的挺不错的~
我和妈妈、婆婆共同的福音
来源:当当网 2009-06-18 10:55
    我是张鹤瑶大夫博客的老读者,看到她出版了《不生病的纪律》一书,马上去买了一本。

以前,张大夫一直在博客里指导我们全家的健康,总是麻烦她,我觉得怪不好意思的。

这次好了,《不生病的纪律》里面囊括了七八十种女性所关心的疾病、养生、美容等问题。我们只要按照书上的做,就可以把全身上下里外都给保养到了。
我和老公都找回了久违的“性福”
来源:当当网 2009-06-18 10:16
    怎么说呢?俺是一个没有感情就不能活的女人。跟老公的感情恩爱甚笃,性生活也一直很协调。

不知道为什么,近几个月一直对云雨之欢提不起兴趣。弄得老公也兴趣索然,快出现阳痿了。我一直很焦虑,有什么办法能改善这个现状呢?我不要我的婚姻完结。

昨天单位休息,去王府井图书大厦逛了逛。被张鹤瑶所著的《不生病的纪律》封面一眼就吸引住。拿起书翻一翻,里面都是专为女...
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